Ergonomiczna pozycja stojąca

2020/06/03

Prawidłowa pozycja stojąca na stanowisku pracy

Co właściwie oznacza ergonomiczna pozycja stojąca? Każdy pracownik powinien samodzielnie zwracać uwagę na swoją pozycję. Podczas długiego stania należy rozluźnić głowę i trzymać ją prosto, mostek wypiąć do przodu, unikać lordozy, wyprostować miednicę, lekko ugiąć kolana i utrzymywać lekko napięte pośladki oraz okolice brzucha. Tak jest w teorii. W praktyce często wygląda to zupełnie inaczej. W końcu nie mówimy o lekcji wychowania fizycznego, tylko o miejscu pracy.

Utrzymanie ergonomicznej pozycji stojącej na stanowisku pracy nie jest proste. Twarde betonowe podłogi oraz nieelastyczne podłoże sprawiają, że utrzymywanie zdrowej pozycji pleców w pracy jest niemal niemożliwe. Aby zagwarantować ergonomię na stanowisku pracy w zakładach, wielu właścicieli firm sięga po ergonomiczne rozwiązania w postaci mat podłogowych do stanowisk pracy.

Dobrze wyposażone stanowisko pracy stojącej wspiera produktywność, koncentrację oraz ergonomiczną postawę. Ergonomiczne maty i maty zapobiegające zmęczeniu ułatwiają pracownikom utrzymanie bezbolesnej pozycji na stanowisku pracy przy maszynie, przy ladach lub przy przenośniku taśmowym. Inwestycja w ergonomiczne maty podłogowe do stanowisk pracy jest zawsze opłacalna, ponieważ dzięki nim zmniejsza się długość absencji chorobowej, a płynność pracy pracowników nie jest zakłócana przez bolesne dolegliwości.

Ergonomia stanowisk pracy w pozycji stojącej wt$

Co jest istotą mat ergonomicznych?

Ergonomiczne maty do stanowisk pracy można zasadniczo poznać po tym, że bardzo miękko się na nich stoi. Ogólnie rzecz ujmując można powiedzieć, że im grubsza jest dana mata podłogowa, tym bardziej jest ona ergonomiczna. Jednak maty do stanowisk pracy nie można wykonać ze zwykłej, grubej pianki gumowej, aby następnie wyłożyć nią halę zakładu. Zawsze należy zwrócić uwagę na to, gdzie mata zostanie użyta. Ergonomiczne maty do stanowisk pracy w wielu zakładach muszą być np. przejezdne. Niektóre maty są po bokach płaskie, aby nie stanowiły niepotrzebnego utrudnienia podczas podjazdu urządzeniami transportowymi. Te modele zostały specjalnie zaprojektowane i wykonane z solidnego materiału. Inne maty zapobiegające zmęczeniu mają płaskie krawędzie tylko po to, aby nie były przyczyną potknięć. 

Z tutaj strony jest widoczny spód ergonomicznej maty przemysłowej, która nadaje się przede wszystkim do stanowisk pracy przy maszynie. Mata po bokach jest płaska, a wewnątrz wyściełana, co umożliwia miękkie i przyjemne stanie na jej powierzchni.

Ergonomia stanowisk pracy w pozycji stojącej wt$

Zawsze należy również uwzględnić z czym styka się powierzchnia maty na stanowisku pracy. Przy obróbce metali, gdzie są prowadzone prace spawalnicze i frezarskie, niektóre maty mogą się szybko zniszczyć lub stanowić dodatkowe zagrożenie, jeżeli nie są ogniotrwałe czy nie nadają się do spawalniczych stanowisk pracy. Przy zakupie ergonomicznych mat do stanowisk pracy należy zatem uwzględnić właściwości i funkcje danej maty podłogowej.

Ergonomia stanowisk pracy w pozycji stojącej ler

Ergonomiczne maty przemysłowe muszą spełniać takie wymagania, jak np. odporność na działanie olejów i chemikaliów w standardowym stężeniu, ponieważ na danym stanowisku pracy stosuje się tego rodzaju substancje. W niektórych zakładach również tego typu aspekty warto brać pod uwagę. Ponieważ producentom znane są najróżniejsze wymagania, którym muszą sprostać ergonomiczne maty do stanowisk pracy, istnieje szeroki wybór modeli o różnych funkcjach.

Ergonomia stanowisk pracy w pozycji stojącej ler

Na czym polega ergonomiczna pozycja stojąca na stanowisku pracy?

Grube i miękkie maty do stanowisk pracy stymulują ciągły ruch ciała. Podczas gdy tułów i plecy w czasie długiego stania na twardej betonowej podłodze znajdują się niemal przez cały czas w tej samej pozycji powodując napięcie mięśni, maty ergonomiczne sprawiają, że ciało musi ciągle balansować. Mięśnie i stawy są w ciągłym ruchu. To podstawowy warunek dla zdrowej pozycji pleców. Nie bez powodu już od dziecka uczymy się o tym, że kto stoi w miejscu, ten się szybko starzeje. Proszę się przekonać, jakie części ciała są w ruchu, gdy znajdujemy się w ergonomicznej pozycji stojącej i jakie dolegliwości można zmniejszyć, a jakim częściowo nawet zapobiec.

Bóle stawów i mięśni:

Do często występujących symptomów należą napięcia oraz będące ich następstwem bóle głowy. Mogą im towarzyszyć wady wzroku oraz wrażliwość na hałas. Na skutek spiętej pozycji ciała mogą wystąpić również bóle brzucha. Bóle nóg i bóle stóp są niemal nieuniknione, a przerywany, powrotny przepływ krwi, od nóg w kierunku serca, nie należy do rzadko występujących przypadków. Ponadto na skutek dolegliwości fizycznych pojawia się stres, który ma podłoże psychiczne i któremu przeciwdziała rozluźnienie ciała na koniec dnia pracy.

Wszystkim powyższym dolegliwościom może zapobiec ergonomiczna mata podłogowa.

Ergonomia stanowisk pracy w pozycji stojącej ler

Maty ergonomiczne w naszym sklepie internetowym

Ergonomiczne maty do stanowisk pracy znajdą Państwo w dziale maty przemysłowe. Obok właściwości ergonomicznych oferowane tu maty podłogowe mają wiele innych cech, takich jak właściwości antypoślizgowe lub odporność na chemikalia. W naszym sklepie internetowym znajdą Państwo praktyczny system informacyjny – maty podłogowe, w którym przedstawione są różne właściwości oraz ilustracje. Te same ilustracje znajdą Państwo również obok produktów w naszym sklepie internetowym. Dzięki temu już na pierwszy rzut oka będą Państwo mogli stwierdzić, czy dana mata podłogowa spełnia żądane wymagania.